Se aproxima la canícula, llaman a evitar golpes de calor, deshidratación y otros padecimientos
La temporada de la canícula, uno de los fenómenos climáticos más esperados y al mismo tiempo el más desafiante del año, está a la vuelta de la esquina, este periodo, caracterizado por una marcada disminución de lluvias y un aumento significativo de las temperaturas, se prevé que llegue en las próximas semanas, trayendo consigo días de intenso calor y bochorno.
La canícula es un evento climatológico que se presenta anualmente en diversas regiones, incluyendo gran parte de México, aunque las fechas exactas pueden variar ligeramente cada año, generalmente inicia a mediados de julio y se extiende por aproximadamente 40 días, culminando a finales de agosto.
Durante este tiempo, la poca o nula presencia de precipitaciones, combinada con la alta radiación solar, eleva considerablemente la sensación térmica, lo que puede tener un impacto directo en la salud de la población y en actividades como la agricultura.
Las autoridades y expertos en Protección Civil ya están emitiendo recomendaciones a la ciudadanía para afrontar este periodo de la mejor manera posible, donde indicaron que es crucial tomar medidas preventivas para evitar golpes de calor, deshidratación y otros padecimientos relacionados con las altas temperaturas.
Entre las principales recomendaciones señalaron que el ciudadano debe mantenerse hidratado, el beber abundantes líquidos, evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación solar es más intensa, si es indispensable salir, usar ropa ligera de colores claros, sombrero o gorra, y lentes de sol.
Además de utilizar protector solar, aplicarlo generosamente y reponerlo cada pocas horas, sobre todo si se transpira o se tiene contacto con el agua, así como prestar especial atención a grupos vulnerables como son los niños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y mascotas son más susceptibles a los efectos del calor.
La llegada de la canícula es un recordatorio de la importancia de la prevención y la adaptación a las condiciones climáticas, por lo que estar informados y seguir las recomendaciones de las autoridades será clave para transitar este periodo de calor intenso de forma segura y saludable.
