La ma\u00f1ana de este domingo, la explanada de la presidencia municipal se convirti\u00f3 en un aut\u00e9ntico gimnasio al aire libre, donde cientos de tuxpe\u00f1os se dieron cita para participar en una clase masiva de Zumba organizada por las Fuerzas Armadas, en colaboraci\u00f3n con el Hospital Militar Regional y el Ayuntamiento.<\/p>\n
Con pasos en\u00e9rgicos y sonrisas contagiosas, los asistentes, desde ni\u00f1os hasta adultos mayores, se movieron al ritmo de la m\u00fasica bajo la gu\u00eda de experimentados instructores.<\/p>\n
La iniciativa, que busca fomentar la actividad f\u00edsica y estrechar los lazos entre la comunidad militar y civil, result\u00f3 ser un rotundo \u00e9xito.<\/p>\n
La Teniente Gabriela G\u00f3mez, coordinadora del evento, destac\u00f3 la importancia de estas actividades para promover estilos de vida saludables y el bienestar integral de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n
\u00abLa Zumba no solo es una excelente forma de ejercitarse, sino que tambi\u00e9n ayuda a reducir el estr\u00e9s, mejorar la coordinaci\u00f3n y fortalecer los m\u00fasculos\u00bb, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n
Y es que los beneficios de esta disciplina son m\u00faltiples: mejora la condici\u00f3n f\u00edsica y cardiovascular, reduce la ansiedad y el estr\u00e9s, fortalece los m\u00fasculos y la coordinaci\u00f3n, y brinda la oportunidad de socializar y conocer a nuevas personas.<\/p>\n
\u00abEsta clase masiva es solo el inicio de una serie de actividades que estamos planeando para acercar a las Fuerzas Armadas a la comunidad y promover la salud\u00bb, asegur\u00f3.<\/p>\n
Con esta iniciativa, las autoridades de los tres niveles de gobierno su compromiso con la actividad f\u00edsica y la sana convivencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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