Con el inicio de la temporada de calor, la Jurisdicci\u00f3n Sanitaria N\u00famero 2, con sede en Tuxpan, ha intensificado sus acciones preventivas para evitar enfermedades relacionadas con las altas temperaturas, como intoxicaciones alimentarias, enfermedades diarreicas y golpes de calor.<\/p>\n
El jefe jurisdiccional, Cuauht\u00e9moc P\u00e9rez Ju\u00e1rez, destac\u00f3 que una de las principales recomendaciones es evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol, especialmente en horarios de mayor intensidad solar. \u00abDe preferencia, si se va a realizar ejercicio, que sea en horarios de la ma\u00f1ana o en la tarde, evitando el mediod\u00eda, que es cuando la temperatura es m\u00e1s alta\u00bb, indic\u00f3.<\/p>\n
Asimismo, se enfatiza la importancia de mantenerse hidratado, llevando siempre agua potable para prevenir la deshidrataci\u00f3n. Tambi\u00e9n se recomienda el uso de bloqueador solar para quienes deben estar expuestos al sol por periodos prolongados.<\/p>\n
En el sector educativo, se han emitido recomendaciones para que los alumnos eviten realizar actividades f\u00edsicas bajo el sol en horarios de mayor calor. Esto forma parte de la estrategia \u00abVida Saludable\u00bb, implementada en conjunto con la Secretar\u00eda de Educaci\u00f3n, que promueve el consumo de agua y frutas diariamente para mantener una buena nutrici\u00f3n y evitar enfermedades.<\/p>\n
Otra de las medidas fundamentales es la higiene de manos, especialmente antes de consumir alimentos, ya que es una de las principales fuentes de contaminaci\u00f3n. \u00abEs vital que lavemos bien las frutas y verduras antes de consumirlas para evitar enfermedades gastrointestinales\u00bb, agreg\u00f3 P\u00e9rez Ju\u00e1rez.<\/p>\n
Finalmente, la poblaci\u00f3n debe prestar especial atenci\u00f3n a la conservaci\u00f3n de los alimentos, ya que las altas temperaturas pueden favorecer su descomposici\u00f3n r\u00e1pida, aumentando el riesgo de intoxicaciones alimentarias. \u00abDebemos mantener la cadena de fr\u00edo en los productos que lo requieran y evitar consumir alimentos en mal estado\u00bb, concluy\u00f3 el jefe de la Jurisdicci\u00f3n Sanitaria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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